Tänään olin salilla ja pistin visan vinkuun oikein kunnolla :) Latasin siis salikortin uudelleen ja lisäks pyysin apua personal trainerilta. Kyllä, siis käytin rahaa siihen että joku teki mulle kunnollisen saliohjelman, en olisi kyllä ikinä uskonut. Pakko sanoa että todellakin kannatti. Pt teki sellsen ohjelman, joka kehittää erityisesti voimaa, mitä tietenkin tarvitsen intissä paljon enemmän kuin timmiä vartaloa. Sain paljon hyviä vinkkejä ja neuvoja ja opin paljon uusia liikkeitä ja oikeat suoritustekniikat. Nyt voi siis alkaa rankka treenaus :)
P.S. Huomenna mulla on lääkäri ja pakko myöntää, että vähän jännittää saanko A paperit. Toivottavasti... :)
-Linda
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti